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作者: 荷澤新聞網(wǎng) 來源: 荷澤新聞網(wǎng) 發(fā)表時間：2024-05-25
5月14日，菏澤市疾病預防控制中心組織工作人員到魯西新區(qū)岳程文化中心，開展全民營養(yǎng)周暨家庭健康宣講活動，指導群眾科學飲食，踐行健康的生活方式，通過飲食改善健康狀況。據(jù)了解，5月12日至18日是全民營養(yǎng)周，今年的主題是“奶豆添營養(yǎng)，少油更健康”。長期過量攝入脂肪會導致肥胖，增加血脂異常、動脈粥樣硬化、冠心病和2型糖尿病等慢性病的發(fā)病風險，建議成年人每天烹調(diào)油攝入量以25-30克為宜。
記者 馬琳 攝
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