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□記者 陳淑婭 李艷粉

35歲正值人生美好年華，誰能想到他竟然在睡夢中“腦卒中”；26歲的壯小伙工作繁忙，連續(xù)多天熬夜突然“中風(fēng)”……近年來，隨著發(fā)病的年輕化，腦卒中早已不是老年人獨(dú)有的疾病，年輕不再是卒中的“擋箭牌”。今年10月29日是第19個(gè)“世界卒中日”，今年的宣傳主題是“體醫(yī)融合，戰(zhàn)勝卒中”。

年輕患者突發(fā)腦卒中

小濤（化名）陽光、積極向上，沒想到，他的人生在26歲那年被疾病無情改寫。連續(xù)加班數(shù)日后，小濤終于迎來了寶貴的假期。剛回到家不久，他突然感到劇烈的頭疼和惡心，緊接著四肢無力，陷入了昏迷。

家人立即將小濤送往菏澤市第三人民醫(yī)院進(jìn)行救治。經(jīng)過一系列檢查，醫(yī)生確診小濤患腦卒中。這一消息對于小濤的父母來說，無疑是晴天霹靂。他們不得不迅速調(diào)整心態(tài)，帶著兒子四處求醫(yī)，幾乎將醫(yī)院當(dāng)成了第二個(gè)“家”。

回憶起那段艱難的日子，小濤的父親感慨萬分：“去年4月，我們來到醫(yī)院做康復(fù)時(shí)，小濤處于昏迷狀態(tài)，四肢癱瘓、氣管切開、肺部有感染，情況很嚴(yán)重。”

“經(jīng)過治療，現(xiàn)在他恢復(fù)得不錯(cuò)，右手可以自主寫字、吃飯，也可以說話，說什么都能聽懂并給出回復(fù)，智能在逐步改善，下一步就是走路了?！焙蕽墒械谌嗣襻t(yī)院神經(jīng)重癥康復(fù)科主任段強(qiáng)說。

最近，菏澤市中醫(yī)醫(yī)院神經(jīng)外科接診了一位35歲的腦出血患者小宋，來到醫(yī)院就醫(yī)時(shí)已處于昏迷狀態(tài)。據(jù)家人介紹，他是在睡夢中發(fā)生的腦卒中，家人送至醫(yī)院就醫(yī)時(shí)，已經(jīng)錯(cuò)過了最佳治療時(shí)間，治療效果不佳，留下了偏癱后遺癥。身高175cm的小宋，體重高達(dá)95公斤，平時(shí)不愛運(yùn)動(dòng)，還有吸煙、喝酒、作息不規(guī)律的不良習(xí)慣，血壓遠(yuǎn)高于正常值，年紀(jì)輕輕的他不得不離開工作崗位，長期在醫(yī)院接受康復(fù)治療。

為何年紀(jì)輕輕會突發(fā)腦卒中呢？菏澤市中醫(yī)醫(yī)院卒中中心主任、神經(jīng)外科副主任徐文濤給出了答案。徐文濤表示，腦卒中的發(fā)生與多種因素有關(guān)，包括高血壓、高血脂、糖尿病、高體重、不良生活習(xí)慣等。雖然小濤和小宋都年紀(jì)輕輕，平時(shí)盲目認(rèn)為自己年輕，身體素質(zhì)好，但事實(shí)恰恰相反。近年來，腦卒中發(fā)病呈現(xiàn)年輕趨勢，生活中，很多中青年因缺乏日常保健意識，對自己的身體健康狀況并不了解，在不知不覺中突發(fā)腦卒中，病情較急較重。

徐文濤表示，不少年輕人盲目認(rèn)為身體好，腦卒中距離自己很遙遠(yuǎn)，其實(shí)事實(shí)并非如此。“及時(shí)了解自己的身體狀況，定期進(jìn)行體檢很重要。”徐文濤提醒年輕人。

別讓腦卒中“卒”不及防

10月29日，菏澤市中醫(yī)醫(yī)院卒中中心組織腦病科、神經(jīng)外科、康復(fù)科、急診科等相關(guān)科室醫(yī)務(wù)人員在該院一樓門診大廳舉辦世界卒中日健康義診活動(dòng)。義診現(xiàn)場，醫(yī)生不僅為現(xiàn)場咨詢的居民測量血壓和腦卒中風(fēng)險(xiǎn)快速篩查，發(fā)放科普手冊，針對居民提出的疑問耐心解答，還詳細(xì)講解腦卒中的危害、危險(xiǎn)因素、預(yù)防方法，提醒群眾養(yǎng)成良好的生活方式，定期進(jìn)行腦卒中風(fēng)險(xiǎn)篩查。

徐文濤表示，今年的主題為“體醫(yī)融合，戰(zhàn)勝卒中”，主題中就突出了日常體育鍛煉的重要性，適當(dāng)有效的體育鍛煉可以控制體重，還能在一定程度上對高血壓、高血脂、糖尿病有一定的緩解作用?！皩τ谀X卒中患者來說，通過康復(fù)鍛煉，繼之后面的體育鍛煉，也可減輕偏癱的嚴(yán)重程度”，徐文濤說。

此外，徐文濤說，腦卒中的預(yù)防要以合理膳食、適量運(yùn)動(dòng)、戒煙酒、心理平衡的“健康四大基石”為主，養(yǎng)成健康的生活方式，定期進(jìn)行腦卒中危險(xiǎn)因素篩查，做到早發(fā)現(xiàn)、早預(yù)防、早診斷、早治療，就可以有效地防治腦卒中。日常生活中，可干預(yù)的危險(xiǎn)因素包括高血壓、糖尿病、血脂異常、房顫、吸煙、酒精攝入、不合理膳食、超重或肥胖、運(yùn)動(dòng)缺乏、心理因素等。

冬季高發(fā)季牢記“120口訣”

冬季是腦卒中的高發(fā)季節(jié)，隨著冬季氣溫的逐漸降低，腦卒中患者的發(fā)病率也隨之上升，寒冷空氣的刺激是導(dǎo)致腦卒中在冬季高發(fā)的主要原因之一。

為了幫助公眾快速判斷急性腦卒中，國家衛(wèi)生健康委組織專家編寫了“120口訣”。這一口訣簡單易記，包括“看到1張不對稱的臉”“查兩只手臂是否有單側(cè)無力”和“聆（零）聽講話是否清晰”三個(gè)步驟。如果人們在生活中出現(xiàn)上述癥狀，就有可能發(fā)生卒中。

“時(shí)間就是大腦，時(shí)間就是生命。”菏澤市第三人民醫(yī)院副院長、神經(jīng)內(nèi)科三級主任醫(yī)師彭化生提醒，一旦發(fā)現(xiàn)異常情況，切記第一時(shí)間撥打“120”送往設(shè)有卒中中心的醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行急救。因?yàn)槟X組織的供血中斷，2分鐘內(nèi)腦電活動(dòng)就停止，5分鐘后會出現(xiàn)嚴(yán)重不可逆性損傷。

彭化生提醒廣大市民，尤其是中老年人和有腦卒中家族史的人群，在冬季要特別注意防寒保暖，合理調(diào)整飲食，保持良好的心態(tài)和情緒穩(wěn)定。同時(shí)，也要學(xué)會使用“120口訣”快速判斷腦卒中，以便在關(guān)鍵時(shí)刻能夠迅速采取行動(dòng)，挽救生命。