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      合理控鹽 有益健康

      作者: 中國荷澤網 來源: 中國荷澤網 發(fā)表時間:2024-10-01

      9月12日,在菏澤城區(qū)一商場內,菏澤市疾病預防控制中心組織工作人員指導過往群眾掃碼參與減鹽知識問答,宣傳減鹽理念,傳播低鹽飲食知識,促進公眾養(yǎng)成健康的生活習慣。據了解,每年9月15日所在的9月的第三個星期為“9·15”減鹽周,今年活動的主題是“人人行動,全民控鹽”。《中國居民膳食指南》提示,日常飲食要遵循少油少鹽少糖的原則,一個成年人每天攝入的食鹽最好不要超過5g,人體攝鹽過多,有損健康。

      記者 馬琳 攝

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